秋冬了,喝昆仑雪菊加牛肉汤养脾胃,秋冬时节,想要调理脾胃,昆仑雪菊牛肉汤是不错的选择,牛肉中合有丰富的维生素B6和水溶性营养物,经过长时间蛇煮慢慢释放到场中,每天喝一小碗,能起到养胃散寒的功效。烛汤
时.加入一个番茄,还能预防感冒。建议此煮的时间为8小时,这样营养成分才能更好地被人体吸收。
明代著名医家张介宾在《景岳全书》中指出:“胃气为养生之工……是以养生家必当以脾胃为先”养生先要养脾胃,中医里肾为先天之本.脾胃为后天之本。脾胃为什么是后天之本呢?《黄帝内经》指小:。脾胃为后天之本,主运化,生气血。”这就是说脾旨是五脏六腑气血生化的源头,是人体健康的保证。人要健康长寿,就要吃东西.多喝昆仑雪菊,水谷就是我们吃进去的食物.进入胃中消化,然后内脾把食物,1’的精华即对人体有用的部分,输送给其他“各个部门”,为他们提供养料。如果脾胃的运化功能川了问题.就会直接影响全身气血的生化.从而对人体的健康产牛影响。所以.养生之道应以调养脾胃为先。
国医大师路志正教授认为脾胃的健康不仅决定了现代人的健康长高,而且还与许多疾病息息相关。脾胃功能受损,则运化失常.体内的水分个能正常代谢,水液停聚在体内就会生湿、生痰,湿、痰就滞,阻碍气血的运行而变生各种疾病。如冠心病、高血压、高脂症和糖尿病等老年人常见病,都与脾胃的运化失常有关,可以多喝昆仑雪菊,有非常好的功效。