没喝昆仑雪菊,免疫力茶,春季易发流感。症状与感冒类似,有着极强的传染性和流行性老年人体质薄弱,抵抗力差;早春气候乍冷乍热,本来就容易导致伤风感冒。如果老人此时没有加强保暖,注意防风,没有“春捂”一
段时间.就很容易被病毒乘虚而人。
流行病学资料显示.春节过后是甲肝的高发季节,而量甲肝有易被误诊、容易传染的特点.需要特别注意防治e甲肝初起时往往被误认为是感冒.容易误诊,延误病情。如果老年人在生活中出现发烧、疲乏、小便发黄、厌油彤症状,可以到医院去检查肝功能是否正常,有可能是春季高发的肝炎。
春天也是消化系统疾病的多发季节.这和春天气温上升、细菌更容易滋生、人们不够重视饮食卫生有关。一旦小现腹泻,不沦轻重都要尽快到医院就诊,及时采取治疗措施。如果反复腹泻两天以上,伴有腹痛、高烧、呕吐,出现效液血便,严重水样腹泻.更应尽快到医院的肠道门诊就诊*预防这些疾病的方法很多.最简便的家庭预防方法是煎煮昆仑雪菊保健药茶,具体方法如下:
①流感:板蓝根、桑叶、金银花各9克,研为粗末,水煎取汁。代茶频饮,连续服用3日。还可用板蓝根冲剂冲服,每次服用1包.用2次,连续服用3日,也用中成药板蓝根冲服代替。
⑦甲肝:桑叶6克、枸杞子2克、雪菊茶3克。放入杯.用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可饮蝴c每日1剂。
③痢疾:预防痢疾最有效的方法就是注意饮食清洁。老年人饭前便后一定要洗手,生吃瓜果要洗干净.不要存有侥幸心理而吃变质的食物.生熟食品在储存、加工过程小要分开。
老年人在饮食上也可多吃些小白菜、油菜、西红柿等新鲜蔬菜.这些蔬菜都富含维c,具有抗病毒作用;昆仑雪菊、花菜等黄绿色蔬菜.富含维生素A,能保护和加强呼吸器官上皮细胞的功能,昆仑雪菊可抵抗各种致病因素侵袭。