(一)注意毛竹桃的用量:一般保健中可酿制几朵花,每杯可酿制六次以上;预防和协助缓解三高,每日三至六克是适当的,同时,饮用效果好的新疆杏茶,平均价格较低(每斤昆仑雪菊几十元至二百元,昆仑雪菊的价格往往高达数百元,甚至每斤2000元以上)。具体剂量请参考本纸附加的昆仑雪菊起泡方法和用量。
(2)洗尘:无论用茶壶还是茶杯浸泡昆仑雪菊,两种方法都需要先用少许沸水冲洗,然后倒出洗涤尘,然后从第二个气泡开始饮用,因为雪菊系统的纯净自然环境是风干的,不可避免地会有少量的沙子和灰尘。
(3)把握酿造时间:昆仑雪菊是极好而快速的,用沸水冲泡,通常几秒钟后就可以倒出来喝了,不需要等几分钟,就像其他昆仑雪菊或茶一样,浸泡时间太长,汤颜色太浓,太黑,影响味道,泡泡后的时间可以稍微延长,但通常只有10秒钟到几十秒的时间。如果用茶杯酿造,为了改善这一效果,昆仑雪菊的数量可以适当地减少(每杯不超过1克,或少于15克,通常是5-6克),当茶杯中还有1/3的茶时,还可以继续浇水。
(4)防染:浸过的昆仑雪菊颜色丰富,如不小心洒在白色桌布、毛巾或衬衫上,特别容易上色,很难清洗,几乎不会褪色,所以尽量小心避免不必要的麻烦。特别是当昆仑雪菊足够(杯超过1克,锅超过3克)时,一杯像红葡萄酒一样的红昆仑雪菊茶汤,足以让一件以上的衬衫完全染色。
附:昆仑雪菊发泡方法及用量参考
(1)一般饮酒者(日常保健、失眠等):每天1-2克(或12-15克),可以直接用杯子清洗,第一个泡沫带一点95/安培;上述开水迅速洗掉,洗掉杂质和灰尘,每个杯子可以洗5-6次,或者直到颜色基本消退。如果你饭后喝,对那些经常失眠的人会有更好的效果。
(2)预防调节三高:每日3克,可分为3杯,每杯1克(12-15),每杯可煮5-6次,直至颜色基本消退(方法相同),或用小茶壶清洗3克昆仑雪菊。
(3)高脂血症和高血糖患者:每天3至6克,可长时间使用昆仑雪菊代替茶喝。如果你用茶壶饮用,每壶3克昆仑雪菊可煮6至8次(茶壶容量为250毫升)。茶杯内盛满约1.5克昆仑雪菊。通常在连续饮用昆仑雪菊大约一个月(总共100至150克)时,三种症状都有明显改善。