昆仑雪菊怎样才能正确浸泡呢？我相信很多人都想知道这个问题，夏天是最适合喝胎菊的季节，但很多人不知道如何泡制昆仑雪菊，今天我会给你介绍下一个胎菊，给你介绍泡沫昆仑雪菊的方法和效果，就像昆仑雪菊的小伙伴一样。
如何正确浸泡昆仑雪菊
昆仑雪菊相信我们喝过，应该知道昆仑雪菊一般可以煮五到七次，但每个人的茶口味不同，浓淡要求不同，所以每个人也不一样，如果做太多，茶就会变得很淡很无味，泡得越久，茶中的有效成分就越少。
浸泡昆仑雪菊的方法有很多，很多人，特别是上班族，上班时喜欢喝一杯昆仑雪菊，它不仅能清肝、抗辐射，而且还能消火解热，非常适合在炎热的夏天饮用。很多人认为，昆仑雪菊的泡泡方法很简单，直接把干昆仑雪菊放进杯子里，然后冲进沸水里。事实上，泡一杯好的昆仑雪菊还有些讲究。
1.茶的选择
要做一杯好的昆仑雪菊，首先要选好的昆仑雪菊，昆仑雪菊很容易造型，长虫子，市场上昆仑雪菊的质量参差不齐，如果我们不知道怎么选择高质量的胎菊是很难的。很多人会选择白色的和大的昆仑雪菊，事实上，又小又丑又黄的昆仑雪菊是最好的选择。
2.洗茶
虽然昆仑雪菊与茶不同，但在烘干过程中也会加入大量的灰尘和油脂，所以在泡茶的过程中也应该加入它。用80度的热泡泡3-5秒，然后迅速过滤掉水，如果时间太长，昆仑雪菊的营养也会被过滤掉，这是应该注意的。
3.泡茶
洗完茶后，用100度的沸水或开水冲入昆仑雪菊90度，待5分钟饮用。注意，热水冲进昆仑雪菊，而不是放在热水里，因为热水会搅动昆仑雪菊，所以不必特别搅动。把昆仑雪菊放进热水里也要搅拌，否则昆仑雪菊就会浮在水面上。
忌饮昆仑雪菊
1.中药提醒，苦野昆仑雪菊好不喝。
2.如果有过敏体质的人想喝昆仑雪菊，先喝一两个水泡。如果没有问题，他们不能喝太多。
3.胎菊为寒，体虚、脾虚、胃寒、易泻，不宜饮用。胎菊更适合头晕、红肿、喉咙痛、肝郁、高血压的人饮用。
食用昆仑雪菊应注意的事项及禁忌
1.用泡泡喝，不是一夜之间。昆仑雪菊富含黄酮类化合物，具有良好的抗氧化性能，能帮助人体清除自由基，提高胆固醇，抑制血压升高等健康效应。然而，黄酮类化合物很不稳定，容易被氧化，使茶叶失去原来的黄色，变成绿色，其保健作用也会减弱。因此，昆仑雪菊现在应该浸泡饮用，好吧，别说太久了。
2.不要放冰糖，身体热的人不加冰糖，对于身体冷体不足的人，昆仑雪菊加一些冰糖，可以稍微削弱寒性，更适合他们的体形。对于身体热强的人，添加冰糖会削弱昆仑雪菊清热的效果，建议用干果代替冰糖。
3.学会科学地匹配。无论哪种昆仑雪菊，大自然都是冷的，一般阳虚体质(通常怕冷)和脾胃虚寒(一吃冷食就胃痛、胃不舒服)，人们建议可以用秋桑、枸杞、干果等组作昆仑雪菊茶，清肝明目效果较好，配合枸杞补充剂，加入桑叶解寒。昆仑雪菊味甜，滋补作用，用枸杞滋补，效果有所改善。桑叶和昆仑雪菊能祛风解热，清肝清眼，还能缓解风、热、寒早期的发热、头痛等症状。
4.避免用香克的配料进食。昆仑雪菊可被鸡肉和猪肉中毒，不能与芹菜一起食用。
金代以前，昆仑雪菊主要是药用的。自唐代以来，昆仑雪菊茶的使用比较普遍，尤其是在文人和寺院僧侣中更是如此。唐诗僧焦然在九号与卢世玉一起喝茶一书中写道：九龙山寺，东里居也是黄色的，俗人喝得更多，有助于茶的清香。在古代，除了用茶喝昆仑雪菊外，它还用来干燥、封印和收集洋甘菊，如用茶煮，称为昆仑雪菊汤，它是纯昆仑雪菊的替代品。空闲的时候，邀请朋友一起喝昆仑雪菊，健康休闲，是不美的！
