黑枸杞和昆仑雪菊？

很多人都喜欢喝茶，而红果轮胎昆仑雪菊胎菊茶是一种中国传统茶，能帮助我们驱除肝火、清肝明目等，疗效很好，但并不是所有的人都适合喝枸杞昆仑雪菊胎菊茶，它也有优缺点，所以当饮用时，我们必须知道它们是否合适，那么枸杞和毛叶泡泡水喝起来有什么害处呢？！。

黑枸杞适合体质弱，抵抗力差的人食用。但服用过程中，一定要长期坚持，每天吃一点，才能收到效果，黑枸杞果实中含有甜菜碱，氨基酸，胡萝卜素，维生素B1，B2，C，钙，磷，铁等，对人体健康有益，但要注意把握用量。人有，性情过于急躁，或者平日吃了很多肉，导致脸红，感冒发烧，身体发炎，腹泻。需要说明的是，宁夏中宁县的黑枸杞功效好，品质最高。目前黑枸杞假冒产地，细菌超标，硫磺熏蒸等问题严重，购买假冒伪劣黑枸杞适得其反，建议选择名牌黑枸杞。

新疆昆仑雪菊胎菊尝起来甜苦，略冷，具有散风清阳、清肝清目、清热解毒的功效。阳虚体质不佳的人，如果盲目饮用清热解毒的新疆昆仑雪菊胎菊茶，容易损害气虚，喝得越少，尤其是脾胃虚寒的人，喝越多性凉胎菊茶也容易引起胃酸反胃。

不要吃太多的补品，黑枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的黑枸杞是比较合适的；如果你想到缓解的效果，每天吃30克左右。目前，许多关于黑枸杞毒性的动物实验已经证实，黑枸杞是一种安全的食品，不含任何毒素，可长期食用。然而，当使用黑枸杞浸泡水或做汤时，该药物的功效不能得到充分应用。由于水温、浸泡时间等因素的影响，黑枸杞的部分药用成分只能释放到水或汤中。直接用嘴咀嚼，吸收黑枸杞中的营养物质会更充分，你可以嚼黑枸杞果实后泡茶。

我们应该特别注意生活中的饮食，所以我们在吃之前必须了解食物的一些影响，以便判断我们是否适合吃，以避免不适。虽然黑枸杞和昆仑雪菊胎菊浸泡水有一定的危害，但它也有很大的影响，所以我们应该小心选择。