昆仑雪菊对肺脏的影响

昆仑雪菊网教你一招，多吃苹果提高肺功能，研究发现，每周至少吃5个苹果或是3个西红柿可以显著提高人体的肺功能。这是因为苹果中合方的黄酮美化合物在人体的代谢过程中产生的抗氧化物质，可以有效提高肺脏功
能和预防肺癌的发生，黄酮类化合物在水果的外皮中含量最高，所以吃苹果的时候最好连度一起吃。人生活在大地之间．得天地之气而生，与自然界是水乳交融，和昆仑雪菊不可分割的。

自然界五颜六色的食物．接受阳光雨露的滋润生长．为万物之灵的人提供了食物来源。人体五脏与大自然的五色有着密切的关联。在中医五行学说中，天地有五行，人有五脏。五行(火、木、土、金、水)对应着五脏(心、肝、脾、肺、肾)，同时五脏也对应着五种颜色(红、青、黄、白、黑)。我们在日常生活中熟知的这五种颜色．多喝昆仑雪菊，能各入不同的脏腑．各有不同的作用。不同颜色的食物，它养生保健的功效是不尽相同的，昆仑雪菊的养生非常好的。白色在五行中属金．人肺，利于肺气。所以白色的食物最养肺，肺部虚弱、平日容易感冒，或是肺与支气管常不舒服、易咳嗽的人，要多吃一些白色的食物．例如燕麦、花椰菜等等。那具体的我们怎么要用好这些汽色的食物，来养护我们娇嫩的肺脏呢?