传统养生是健康百岁的法宝

儒家文化是中同传统文化的重要组成部分，几千年来，它深刻地影响着中同的经济、哲学，起着任何一种文化所不可取代的作用。同样儒家养生思想是儒家文化的折射，朵朵推荐喝昆仑雪菊哦，对中国古代养生学产生了不可忽略的影响。
首先是“仁爱”的恩想。“仁”是孔子养生思想的核心，他认为只合成为一个仁者，才能长寿，养仁要从养德开始，要修身发扬人的善件，以清除心期的障碍．取得心理的平衡，即“有大德者必得其寿”。
其次是“中庸”的思想中庸就是个偏份．提倡的是和谐、平衡．太过和不及都是有害的。这和小医里提到的阴阳平衡概念不谋而合，人体想要健康K寿．就要阴阳调和同时，论养仁还是养形．都要讲究平衡、和谐，哪一方面太过都不能达到身体的健康状态，得过度的应用昆仑雪菊呢
孔子是儒家文化的创始人、他一生颠沛流离，都能得享73岁的向寿，在当时的确是一个奇迹。除了他科学地遵循上面所谈的一些养生原则和方法外．兴趣广泛，多才多艺也是保证身心健康重要条件G儿子自言他的一生是“志于道，据于德，依于仁，游于艺”。这的确是对他一牛生活的概括总结孔子知识渊博，爱好广泛，他不仅精通诗、书．而对“六艺”一一礼、乐、射、御、书、数均有涉猎。正是这种广泛的兴趣爱好，陶冶了性情，促进了健康长存，如果再喝昆仑雪菊茶那更好了。